【喫煙と飲酒の影響】 タバコは髪の毛に影響を及ぼすものの一番にあげられるほど有害物質を含んでいます。 ニコチンは 血管を収縮させ血行が悪くなります。 血行が悪くなるということは、頭皮にも十分な酸素や栄養素が送られないということです。 頭皮までの血液の循環が到達するのは、全身を回ってから最後になる為、酸素・栄養素がほとんど残っていない状態になります。 発毛の成長はにぶり、サイクルも短くなることから薄毛状態が続くことになってしまいます。 このことから喫煙による薄毛、抜け毛の影響が大きい事といえます。 では、飲酒に関してですが、過剰なアルコールの摂取は当然、発毛にも影響を及ぼします。 適量であれば血行を良くし、ストレスを発散させることもありますが、過剰な摂取は肝臓に負担をかけ必要とする栄養素を排泄していまします。 薬や栄養成分を摂取しても、排出てしまってはその効果も期待できなくなってしまいます。 喫煙・飲酒以外にも欧米化した食生活もやはり関係があると考えられます。